柏速达APP是指导跑步姿势和健身项目的在线APP。每个人的跑步姿势都不一样,错误的跑步姿势会对人的膝盖造成伤害,所以不要崇拜别人的跑步姿势,而是把自己调整到合适的跑步姿势,柏速达APP将为跑步者提供专业的跑步姿势评估和改善服务,量身定制跑步训练计划,下载柏速达APP,帮助跑步者减少损伤,提高跑步能力。
1.注意跑步姿势的细节,包括姿势不好,容易导致受伤,影响跑步效率(跑步经济),然后帮你改正!
2.把你跑步姿势拍好,上传到Pactera APP或者微信微信官方账号给我们就行了。
3.贝索达的专家团队会对你的跑步姿势进行认真的分析和评估,并发给你一套完整的跑步姿势训练视频!
1.收集用户相关参数后,为用户定制跑步训练计划。
2.附视频包括基础力量训练、拉伸与释放、跑步姿势技术动作、热身动作、不良姿势处理。
3.介绍与跑步相关的各种运动损伤的定义、症状、原因及治疗。
它将介绍可能影响跑步的各种不良姿势的定义、评估、症状、危害、原因和治疗。
APP里有各种干货,可以随时分享与跑步相关的专业知识。
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