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1.住宿舍,在嘈杂环境中睡觉的大学生。
2.睡得轻醒得早的老人。
3.迫切需要解决哭闹和睡觉问题的年轻珍贵的妈妈们。
4.入睡困难、失眠的年轻上班族。
5.高效率的人或者有创造力的人,需要在嘈杂的环境中集中注意力。
6.因焦虑或疲劳需要放松的人。
1.智能闹钟早上醒来
智能闹钟在你浅睡的时候叫醒你,柔软放松。原来的闹钟铃声帮助你摆脱过去闹钟的突然惊醒,让起床不再痛苦,新的一天充满活力。
2.分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP,作为一款健康的睡眠伴侣,会陪你度过一个美好的睡眠,培养你良好的睡眠习惯,感知并记录你的睡眠过程,呈现给你一份可视化的睡眠报告,帮助你更好的了解自己的睡眠。
3.睡眠音乐帮助你入睡
睡眠音乐是由顶尖音乐人和睡眠科学家创作的原创睡眠音乐,融合睡眠科学理论,帮助你快速入睡。原始的睡眠音乐已经被专业睡眠实验室验证,音乐帮助睡眠的有效性已经被大量实验志愿者验证。
4.记录梦话和鼾声
作为您的睡眠伴侣,我们还将帮助您了解更多关于您的睡眠习惯,捕捉您在睡眠期间的梦话和打鼾。白天的生活充满了乐趣,所以我们不能在晚上放下未知状态下的乐趣。记录你的梦话,理解你睡觉的乐趣。
5.形成睡眠分析报告
睡眠报告,蜗牛睡眠内置识别算法已经过大量专业睡眠实验室测试对比,并与专业脑电图、心电图睡眠监测设备对比,保证睡眠算法的准确性。
1.外界有趣的因素越来越多,或者说每个人的烦恼越来越多,是失眠、睡眠浅、睡眠质量不足的罪魁祸首;
2.但基本上不可能彻底根除这些,只能另辟蹊径。比如这个软件可以帮助大家很好的入睡;
3.帮助睡眠的方法有很多,比如音乐催眠、讲故事催眠、神器脑电波催眠等。你可以一个一个来试试。
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