心跳家庭练习无论何时何地,只要用手机的摄像头就可以测量心率。app可以快速准确的测量,使用标签保存无限的结果,让你以后可以使用简单清晰的用户界面,主要用来监测你的心跳。无论你是在夏天减少一些额外的卡路里,还是只是锻炼一种健身生活方式。
从臀部锻炼、腹肌锻炼、全身锻炼、手臂锻炼、腿部锻炼、肩胸锻炼到瑜伽。
家庭锻炼为你提供了一系列基于各种健身水平和强度的指导性锻炼,你可以从中随意选择合适的锻炼方法。
定制有效的对接锻炼计划超级好进,不需要健身房或者健身器材。随时随地锻炼身体。
请在使用前仔细阅读本应用程序。将食指指尖放在后置摄像头镜头上,让手机闪光。
请勿用力按压,否则会限制流通,导致读数不准确。
如果手指太湿或太冷,应用程序将无法运行。
每天汗流浃背的做完我们所有的运动,准备无限健身,居家减肥,沙滩减肥运动,准备沙滩装!
确定你的健身目标:减肥、变得更强壮、增强体质或增加肌肉量。
你也可以在运动前或运动中或任何其他时间测量你的心率。
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